אלרגיה אביבית

​

הגורם העיקרי לאלרגיה  הוא  הפריחה המחודשת של  העצים ,פרחים ועשבים שמשחררים את האבקנים  הזעירים שלהם באוויר כדי להפרות צמחים אחרים. כאשר הם נכנסים לתוך האף של מישהו אלרגי, הם שולחים את הגנות הגוף

המערכת החיסונית רואה בטעות את האבקנים כסכנה ומשחררת נוגדנים שתוקפים את האלרגנים. זה מוביל לשחרור של כימיקלים הנקראים היסטמינים לדם .  אותם היסטמינים באים לידי ביטוי כמה סימפטומים

התסמינים:

התעטשות

גודש באף

אף נוזל

אף מגרד

עיניים מגרדות ודומעות

גירוי בפה או בגרון

צפצופים

שיעול

קושי לנשום

לחץ בחזה

עיגולים כהים מתחת לעיניים

מה עושים:

 

לשתות הרבה מים בכדאי לנקות את הגוף.(חשוב מים בט"פ החדר ולא קרים!)

להתקלח יותר בכדאי להתנקות מהאבקנים, כנ"ל גם לגבי החלפת בגדים ומצעים

לנקות את הבית מאבקנים.

כמו כן אפשר להשפריץ בבית את התרסיס הגנה טבעי להכנה בבית משלושה רכיבים –

בבקבוק שפריצר מערבבים:

חצי כוס מים שעברו הרתחה והתקררו

חצי כוס חומץ

6 טיפות שמן אתרי לבחירתכם (לבנדר,שמן עץ התה,למון גראס וכו)

 

לשתות חליטות תה: סרפד, קמומיל,חילבה,ג'ינגר

לצמצם מזונות מעוררי ליחה ומחלשי מערכת חיסון כגון: מוצרי חלב, בוטנים, בננה, פירות הדר, סוכר ,חיטה ,אלכוהול ,קופאין ,צבעי מאכל, בשר אדום.

הגברת צריכה של:

מזונות נוגדי אלרגיה כגון קצח, תפוחים, חילבה ובצל.

חומצות שומן חיוניות מסוג אומגה 3 המצויות בעיקר בדגי ים (מי ים עמוקים, ים צפוני) כגון סרדינים, סלמון, הרינג (מטיאס), טונה, מקרל, פורל, הליבוט, סול ובזרעי פשתן. חומצות שומן אלו מפחיתות ייצור הורמונים פרוסטגלנדינים מעוררי דלקת ומגבירות ייצור הורמונים פרוסטגלנדינים מפחיתי דלקת וכתוצאה מחזקות את פעילות מערכת החיסון.

פירות וירקות כמקור לנוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים חיוניים אשר משפרים את פעילות מערכת החיסון. מומלץ לצרוך את כל הסוגים ובעיקר ירקות ופירות עשירים בויטמין C כגון קיווי, גויאבה, פלפל אדום, עלים ירוקים פירות הדר (לא במצבי ליחה).

מזונות עשירים בסיבים תזונתיים כגון דגנים מלאים, ירקות, פירות, קטניות, שיבולת שועל, סובין, זרעי פשתן ועוד. הסיבים מסייעים לפינוי פסולת ורעלים מן הגוף ובכך מפחיתים את העומס על מערכת החיסון.

נוזלים - שתייה של חליטות צמחי מרפא, מים (8-10 כוסות מים ביום) ומיצי פירות וירקות משפרת את תהליך פינוי הרעלים מן הגוף.

צמחי תבלין מחממים - לרוב, אנשים הסובלים מאלרגיה הינם טיפוסים קרירים וחסרים לכן מומלץ להשתמש בצמחי תבלין מחממים כגון ג'ינג'ר, קינמון, רוזמרין, הל וכד'.

חומצות שומן חיוניות המצויות במזונות כגון אגוזים, שקדים, זרעים ושמן זית. חשוב לציין כי יש לצרוך אגוזים, שקדים וזרעים בצורתם הטבעית (ללא קלייה) משום שקליתם גורמת לחמצון והרס החומרים החיוניים.

מזונות המונעים הצטברות ליחה כגון ירקות שורש (פטרוזיליה, צנון, בטטה, סלרי, קולורבי ועוד), דגנים מלאים, גריסים וקטניות. מזונות אלו מומלצים בעיקר במקרים של אלרגיות המשפיעות על מערכת הנשימה.

 

הומיאופתיה 

מינון סטנדרטי להקלה על תסמינים חריפים הוא 3 כדורי 30C כל 4 שעות עד שהתסמינים נפתרים. כוח נמוך יותר, כגון X, 6C, ניתן לתת כל 2 עד 4 שעות. אם התרופה הנכונה נבחרת, הסימפטומים צריכים להשתפר זמן קצר לאחר המנה השנייה. אם אין שיפור לאחר 3 מנות, צריך לשקול תרופה אחרת .התרופות הבאות הוכחו כיעילות בהקלה  של הסימפטומים של קדחת השחת .

תרופות הומאופתית:

Allium cepa 30 c:  

להתעטשויות מרובות ואף מטפטף.

Apis mellifica 30 c

לגודש באף בעיקר אם מוקל עי ידי אוויר קר.

Galphimia glauca 6c

הכי יעיל בקדחת השחת. בעיקר אם יש התעטשות ברצף.

Histaminim hydrochloricum 30c

לכל התופעות של קדחת השחת.

ולפריחה\התנפחות כתוצאה מעקיצת יתושות.

Hydrastis Canadensis 6 c

להפרשות צהבות ונחירות בגלל האלרגיה.